मासिक धर्म के दौरान पेल्विक एरिया (पेट या ऐठन) होना दर्द होना आम बात है, इसे आमतौर पर डिसमेनोरिया भी कहा जाता है। यह समस्या 15 वर्ष की उम्र से लेकर व्यस्क महिलाओ तक प्रभावित करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इसे कैसे कम किया जा सकता है? आइए विस्तार से समझते हैं।